15h30 Marion pousse les tables et Guillaume installe ses tapis … place au yoga !
De la douceur , de l’adaptabilité et de l’agilité pour mener ce cours accessible à tous . Une heure de recentrage pour repartir en pleine forme vers sa seconde partie de journée … Merci Guillaume Ariane, les Petites cantines Croix

Ma rencontre avec Guillaume a été bénéfique pour réussir à me détendre, savoir marquer un temps d’arrêt dans le quotidien et me permettre de me pauser grâce au yoga.
Il est à l’écoute de la personne et il arrive à trouver des exercices adaptés selon la demande du moment.
Bravo et grand merci pour tout cela.
Gaël

Je découvre une discipline qui me déconnecte de notre monde de défit, de calcul et de performance depuis le début d’année. J’apprends ce nouvel univers où on écoute son corps et j’apprécie énormément. De plus, j’ai le privilège de pratiquer du yoga à domicile. Guillaume est très attentif à mon état d’esprit afin d’adapter une pratique zen, décontractante ou tonique en fonction.
Béatrice

Magnifique séance ! Guillaume est très attentif et a su traduire mes besoins en exercices de Yoga, le tout sur-mesure! Je ne suis pourtant que novice dans cette pratique mais la séance individuelle a fait toute la différence, celle-ci étant dirigé sur un thème qui pour moi était « la confiance en soi » … Cette séance m’a permise non seulement de me détendre (corps et esprit) à un point que je n’imaginais pas et elle a aussi été bénéfique sur plusieurs jours…
Ma posture aujourd’hui en est changée !!
Un très grand merci pour ton écoute et professionnalisme.
Aurore, thérapeute énergétique, Paix intérieure

Après quelques échanges par mail avec Guillaume, je décide de prendre un cours d’essai. Avant la séance, il me demande quelles sont mes attentes concernant la pratique du yoga. En arrivant, je me rends compte que c’est une séance d’une heure 100% personnalisée qui m’attend ! Tout au long du cours, Guillaume m’indique et corrige mes postures et me demande de me focaliser sur mes sensations. L’ambiance est détendue et l’heure passe très vite. A la fin je me sens reposé et tranquille.
Essai concluant !
Baptiste, étudiant

Une séance de Yoga préparée et adaptée à mes besoins personnels, et à domicile: super!
J’ai beaucoup apprécié d’avoir récupéré la suite d’exercices par écrit, et de pouvoir ainsi les refaire.
Un très bon moment de détente, relaxation du corps et de l’esprit, avec un intervenant qualifié et très sympathique.
A recommander vivement !
Cécile, chanteuse, formatrice voix et chant (Cactus in Love, Couleurs de voix)

Je fais des séances de Yoga, une fois par semaine, pour m’offrir une pause, écouter mes sensations, écouter mon corps, ne penser à rien !!! Je ne suis pas souple, mais cela me fait un bien fou. Cela m’aide à relativiser, à ralentir le rythme. J’ai trouvé avec Guillaume un garçon simple, à l’écoute, qui sait s’adapter à mon besoin et qui travaille en douceur et de manière progressive.
Arnaud, entraîneur de managers, A2L Conseil

Avec Guillaume, j’ai été immédiatement à l’aise.
L’attention particulière qu’il porte à la respiration m’a procuré une détente tout au long de la séance.
Il est discret mais garde l’oeil sur vos positions et sait les corriger en douceur.
Il réaligne le corps et c’est l’esprit qui en profite !
Frédéric, cadreur / chef opérateur

Guillaume a su me mettre en confiance dans la pratique du Yoga que je connaissais peu, grâce à sa bienveillance.
Il a compris ma problématique et a ainsi conçu un cours sur mesure par rapport à mes besoins.
Je me suis sentie bien avec mon corps et mon esprit en sortant !
Mathilde

J’ai découvert pour la toute première fois l’approche du Yoga grâce à guillaume. J’ai été très agréablement surpris par les bienfaits de cette discipline tant sur un point de vue physique que psychique. Guillaume a rapidement su déterminer mon attente et m’a parfaitement guidé vers les exercices qui étaient adaptés au lâcher prise que je recherchait.
A mon sens, le concept de la séance en individuel, est très bien adapté pour obtenir rapidement les bienfaits du Yoga.
Un grand merci Guillaume pour ton écoute attentive, ta patience et ton professionnalisme.
Mickael, thérapeute en énergétique (Accompagnement en développement personnel, Lille)

Commençons par citer Krishnamacharya (1888-1989 j’ai compté, ça fait 101 ans), comme ça, l’air de rien :«Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, c’est le yoga qui doit s’adapter à la personne».Tout l’esprit du Viniyoga tient dans cette phrase!Voilà pourquoi Guillaume commence la séance par te demander comment ça va, comment tu te sens .. lire la suite

Merci encore pour hier. L’équipe a adoré ce démarrage de journée. Tu as été parfait !!!
Jérôme, séminaire Kiabi

Ils en parlent aussi ..

« Un cours de Yoga Viniyoga à domicile, vous en rêviez ? Guillaume Ducrot l’a fait ! Cette technique venue tout droit d’Inde repose… Lire la suite

Article « Un cours de yoga chez moi ! »
Blog Les Cachotteries de Lille.
07/2014.
« On s’est offert une petite parenthèse hors du temps qui nous a fait le plus grand bien ! »

Interview Grand Lille TV : Le yoga s’invite chez vous. 08/2014

« Je vous invite à découvrir Guillaume, qui a décidé de vivre de sa passion pour le yoga. Installé dans le nord de la France, il a quitté un travail trop stressant pour donner des cours particuliers de Viniyoga à temps plein … Lire la suite