Cours de yoga en entreprise

Cours de yoga en entreprise LilleConcentration, prise de recul, détente, confiance en soi, créativité, meilleure posture, les bienfaits du yoga en entreprise sont nombreux à un niveau individuel mais aussi … non-jugement, respect, ouverture aux autres, pour le bien du collectif.
Pour une réunion d’équipe, un séminaire ou une journée consacrée à la connaissance de soi, faites l’expérience d’une séance de yoga sur votre lieu de travail.
les cours peuvent aussi être récurrents.

Les cours de yoga en entreprise sont adaptés au public et suivent un axe de travail ou une orientation souhaités par l’organisateur. Ils peuvent être ponctuels ou réguliers.
Le contenu de la séance dépendra du moment de la journée (énergique le matin, énergisante en fin de matinée, relaxante le soir).
Je suis habitué aux contextes internationaux aussi les cours peuvent avoir lieu en anglais.

Il suffit de disposer d’un local au calme, aéré et permettant aux participants d’évoluer pendant le cours (prêt de tapis possible).

Prévoir une tenue confortable.. et un peu de curiosité !

Je me déplace à Lille et environs.

Plusieurs grandes entreprises (distribution, articles de sport, mode), entreprises d’état et institutions (musées) me font déjà confiance.

Tenté(e) ? Contactez-moi pour toute information ou pour un devis.